Растяжки или стрии – это специфическая патология кожной ткани в виде характерных рубцов. Обычно такие рубцевидные изменения возникают вследствие микротравм эпидермиса на фоне недостатка коллагенового белка, который придает коже эластичность. Иногда причины появления растяжек могут быть обусловлены наследственным фактором и некоторыми эндокринными заболеваниями.

Многие считают, что растяжки – исключительно женский недуг, не имеющий отношения к представителям сильного пола. Сразу же отметим, что данное мнение ошибочно и сформировано, скорее всего, потому, что возникшие стрии доставляют женщинам больше беспокойств косметического плана, нежели мужчинам.

Действительно, в силу целого ряда факторов, связанных, прежде всего, с функцией деторождения, растяжки у женщин образуются намного чаще, чем стрии у мужчин. Примечательно, что сходная динамика наблюдается также в детском и подростковом возрасте: результаты статистических исследований показывают, что растяжки у девочек возникают чаще в сравнении с появлением стрий у мальчиков. Однако следящих за собой мужчин проблема избавления от стрий волнует ничуть не меньше, чем женщин: каждая растяжка для них – повод для беспокойства.

Причины растяжек у мужчин

Стрии у мужчин могут возникать на различных участках тела.

Обычно это:

• растяжки на животе;
• растяжки на ногах;
• растяжки на бедрах;
• растяжки на ягодицах;
• растяжки в области паха;
• растяжки на спине и в других местах, где кожа и мышцы подвержены особенно сильным нагрузкам.

Ниже приводятся основные причины возникновения стрий у мужчин.

1. Гиподинамия и нерациональное питание. Чаще всего возникают стрии у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, пищевой рацион которых изобилует чрезмерным количеством продуктов, богатых жирами и углеводами. Что, в свою очередь, ведет к ожирению и растяжению кожи под прессом жировых отложений.
2. Быстрое увеличение объема мышц вследствие интенсивных физических нагрузок. Как правило, образуются растяжки у мужчин, занимающихся культуризмом и другими видами деятельности, связанными с постоянным перемещением тяжестей. Интенсивному росту мышц способствуют также популярные среди спортсменов-бодибилдеров препараты-анаболики. Наращивание мышечной массы следует контролировать, иначе растяжения кожи, ее микроразрывов и, как следствие, появления стрий не избежать.
3. Длительное лечение гормональными препаратами на основе глюкокортикостероидов (преднизолон, дексаметазон и др.). Под их воздействием развивается специфическое ожирение, сопровождаемое возникновением стрий, причем не только у мужчин, но и у представительниц прекрасного пола.
4. Возрастные изменения гормонального фона, которые могут привести к появлению растяжек у мужчин подросткового, зрелого и преклонного возраста.
5. Наследственная генетическая предрасположенность. Научно установлено и подтверждено практикой, что в наибольшей степени подвержены появлению стрий дети и внуки людей, страдающих от растяжек.
6. Ряд заболеваний эндокринного генеза, которые могут вызвать ожирение с сопутствующим развитием стрий.

Лечение растяжек у мужчин с помощью геля КОЛЛОСТ®

Устранить старые растяжки в домашних условиях невозможно. Эффективное удаление этих стрий у мужчин до недавнего времени практиковалось только с применением таких серьезных косметологических процедур, как лазерный/химический пиллинг или абдоминальная пластика (иссечение). Подобное лечение растяжек сопровождается болевыми ощущениями и несет в себе определенную степень риска для здоровья пациентов.

Кардинально улучшить ситуацию с избавлением от старых растяжек у мужчин удалось лишь после внедрения в косметологическую практику такого инновационного биоматериала, как коллагеновый гель КОЛЛОСТ® на основе натурального коллагена.

Коллостотерапия – повсеместно используемый в настоящее время метод, позволяющий убрать стрии у мужчин без каких-либо проблем. Он заключается в том, что гель КОЛЛОСТ® вводят внутрикожно посредством инъекции в область растяжки. Под воздействием на стрии геля КОЛЛОСТ® происходит восстановление здоровой ткани.

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ ® имеет следующие основные преимущества.

1. Безопасность. Гель КОЛЛОСТ ® не токсичен. При его использовании для устранения растяжек у мужчин можно не опасаться нежелательных последствий, а предварительная тест-проба позволит избежать аллергических проявлений.
2. Комфортность применения. Избавление мужчин от стрий при помощи геля КОЛЛОСТ ® является практически безболезненной косметологической процедурой.
3. Высокая результативность. Инъекции геля КОЛЛОСТ® непосредственно в ткань растяжки – самый верный способ быстро достичь ожидаемого результата.

Судя по многочисленным отзывам пациентов и данным официальных испытаний, удаление растяжек у мужчин с применением геля КОЛЛОСТ® превосходит по эффективности все иные способы косметологического лечения стрий.

Одной из распространенных причин возникновения растяжек является быстрое увеличение массы тела. В этом случае естественный процесс эластичности кожи попросту не успевает справиться с большим набором веса. А результате этого образуются стрии. Это может произойти с мужчинами, которые не следят за своим рационом питания и склонны к полноте.

Чрезмерные физические нагрузки на мышцы также могут спровоцировать появление растяжек на теле. Очень часто данной проблемой страдают мужчины, которые занимаются бодибилдингом. Если не контролировать увеличение объема мышц, их быстрый рост разрывает волокна кожи.

Также причиной появления стрий у мужчин могут послужить гормональные изменения совместно с резким ростом тела. Особенно это касается молодых людей в подростковом возрасте.

Унаследованная склонность и генетика тоже влияет на наличие растяжек на теле. Научные исследования показали, что у внуков и детей вероятность появления стрий выше, если кто-то из родственников сталкивался с подобной проблемой.

Нередко причиной появления растяжек на теле является болезнь поджелудочной железы. Известно, что данная напасть сопровождается выделением в организме кортизола. Он, в свою очередь, ослабляет соединительные ткани кожи.

Прием лекарственных препаратов, которые относятся к группе глюкокортикоидов или кортикостероидов, также провоцирует появление растяжек. Нередко их длительное применение приводит в конечном результате к ожирению.

Возможно, появление растяжек на коже связано с заболеваниями эндокринной системы, такими как расстройство функции поджелудочной или щитовидной железы, сахарный диабет и т.д.

В любом случае для уточнения причин возникновения стрий следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

При лечении стрий важную роль играет время, то есть важна быстрая реакция человека на первые появления рубцов на коже. Хорошего и быстрого результата можно достичь на первых этапах данного заболевания. Если стрии образовались более года назад и уже сформировали четкие грани, то полностью устранить дефект вряд ли удастся. В таком случае можно рассчитывать на специальные косметологические процедуры, которые помогут сделать стрии менее заметными. Это могут быть срединные пилинги, мезотерапия, RF-лифтинг, LPG-массаж. Опытный специалист, изучив состояние кожи вашего тела, подберет наиболее подходящую процедуру.

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня мы обсудим растяжки у мужчин и методы борьбы с ними. Так что, господа, внимательно читаем, запоминаем и действуем! А мы вам поможем сделать шаг на пути к совершенству.

Растяжки на коже — проблема не только женщин. Эта проблема касается и мужчин. Стрии — видимые рубцы красного или фиолетового цвета, которые со временем становятся бледнее. Они появляются в связи с разрывом внутреннего слоя эпидермиса.

Появление растяжек обусловлено рядом причин, которые мы с вами сейчас рассмотрим.

Генетика

Некоторые мужчины обладают генетической предрасположенностью к образованию стрий. Если у родителей существует проблема растяжек, то, вероятнее всего, они появятся и у вас.

Хотя растяжки у мужчин появляются нечасто, возникнуть они могут на любом этапе жизни.

Заболевания поджелудочной железы

Одной из самых неблагоприятных причин является нарушение работы поджелудочной железы. Синдром Элерса-Данлоса и синдром Марфана (нарушение развития соединительной ткани) провоцируют появление растяжек. При наличии данных синдромов происходят сбои в организме, которые повышают выработку гормона кортизола. Он делает кожу чересчур нежной и менее упругой.

Стремительный набор веса

Растяжки у мужчин появляются по одной из распространенных причин-набор веса за короткий период времени. Это происходит из-за быстрого растяжения кожи вслед за быстрорастущими тканями. В процессе этого кожа становится тоньше и рвется, потому что не может справиться с таким давлением и на ней образуются микротравмы.

Такое часто происходит со спортсменами, которые резко набирают мышечную массу. Подростки также входят в зону риска из-за гормональных изменений, которые связаны с половым созреванием.

Похудение

Растяжки у мужчин в процессе похудения-частая проблема при снижении веса. Если вы худеете резко, то кожа начинает терять питательные вещества, ухудшается ее кровоснабжение и снижается эластичность подкожного слоя дермы.

Поэтому к вопросу похудения необходимо подходить осознанно и продуманно, понимая то, что при резком похудении кожа просто не успеет адаптироваться.

Локализация растяжек на теле мужчин и борьба с ними

Недостаток коллагена и эластина приводят к снижению тонуса кожи. Растяжки на спине, груди, а также , бедрах и ягодицах — наиболее часто встречаемые области появления растяжек у мужчин. Растяжки на пояснице и растяжки на груди встречаются реже, но избавиться от них или уменьшить вполне возможно.

В наше время много мужчин стали следить за своим телом и совершенствовать его. Борьба со стриями нелегка, но результат того стоит. Мы расскажем о нескольких эффективных упражнениях, которые помогут привести тонус кожи в порядок и таким образом уменьшить растяжки у мужчин.

Растяжки на плечах и предплечьях можно убрать с помощью упражнений со штангой, такие как: жим штанги вверх с груди, жим штанги из-за головы, разведение рук с гантелями стоя.

Простые отжимания от пола или на брусьях, жим штанги лежа и разведение рук с гантелями лежа помогут уменьшить растяжки на груди .

Растяжки на животе у мужчин можно уменьшить с помощью упражнений «подтягивание ног сидя к животу», «подъемы ног лежа на горизонтальной скамье».

Уменьшить растяжки на ногах возможно с помощью приседаний, подъемов на ногах стоя и приседаний со штангой.

Растяжки на ягодицах у мужчин уменьшаются с помощью бега с высоко поднятыми коленями, ходьбы на ягодицах, и отведения ног стоя.

Растяжки на спине и растяжки на боках поддаются «лечению» благодаря таким упражнениям как «скручивание лежа», «наклоны в стороны с гантелями», а также упражнение «твист».

Стоит помнить, что растяжки на плечах и растяжки на ягодицах наиболее трудно убираемые, так что, возможно, к упражнениям стоит подключить еще и дополнительные инструменты воздействия. Например: косметологические процедуры, пилинг в домашних условиях, обертывания, крема.

Средства от растяжек для мужчин

Сейчас мы с вами рассмотрим наиболее эффективные средства для борьбы с растяжками.

Ретиноиды

Ретиноиды группа веществ, являющихся аналогами витамина А.

Или ретинол-соединение, которое менее стабильно в чистом виде, чем его производные- ретиноиды. Вследствие этого в кремы, которые предназначены для устранения стрий, чаще добавляют пальметат ретинола или ацетат. Одна из форм витамина А- третиноин или ретиноевая кислота.

Крем с ретиноидами можно купить по рецепту и без него. Рецептурные ретиноиды обладают сильным эффектом, но если растяжки маленькие, крем без рецепта вполне может подойти.

Эффект от крема с ретиноидами достигается за счет ускорения обновления клеток кожи. Формируются новые волокна коллагена и эластина. Именно эти элементы контролируют упругость и эластичность кожи.

Эти кремы особенно хорошо помогают избавиться от растяжек, которые появились в течение последнего полугода. Если растяжки полностью не исчезнут, то эффект будет виден в любом случае, так как ширина и длина уменьшатся. Так что растяжки на пояснице, например, скажут Вам «спасибо» за использование подобного крема.

Один из кремов с ретиноидами бренда Johnson & Johnson- Retin A. Еще один эффективный крем итальянского производства- Tretinoincream, который необходимо наносить на чистую и сухую область проблемной зоны.

Использование кремов с ретиноидами может помочь значительно уменьшить, например, растяжки на боках у мужчин, или вовсе избавиться от этой проблемы.

Перед применением любого крема с ретиноидами следует прочитать инструкцию.

Масла

Растительные и эфирные масла-одно из наиболее эффективных средств для борьбы со стриями, а также для их профилактики. Они обладают естественными питательными и увлажняющими компонентами, которые помогают сделать кожу более упругой и эластичной. Также они снабжают ее различными полезными веществами и витаминами.

Наиболее эффективные масла для борьбы со стриями: жожоба, какао, кокосовое, оливковое, масло зародышей пшеницы.

Можно приобрести крем или лосьон, но необходимо в его составе искать наличие какого-либо из этих масел, а также глицерин и витаминный комплекс.

Если правильно подобрать средство, то растяжки на ногах у мужчин, например, могут значительно уменьшиться в размерах.

Способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и повышению мышечного тонуса. Их нельзя применять в чистом виде, поэтому их добавляют в кремы, смеси для массажа.

Растяжки у мужчин проблема реальная и избавиться от них намного сложнее, чем предотвратить их появление. Именно это необходимо запомнить мужчинам, которые хотят избежать проблемы появления растяжек. А для этого необходимо:

1. Контролировать питание: в рацион необходимо включить аминокислоты, витамины и полезные микроэлементы.
2. Как можно чаще кушать свежие овощи и фрукты.
3. Пить больше воды, особенно летом.
4. Обязательно кушать белковую пищу.
5. Включить в рацион продукты, которые содержат витамины С, А и Е.
6. Заниматься активными видами спорта.

Эти правила должны стать вашим образом жизни. Правильное питание и спорт-залог счастливой и здоровой жизни, и, конечно же, отсутствия растяжек у мужчин!

Надеемся, что наша статья вам понравилась. Уверены, что она окажется полезной и для ваших друзей, поэтому не забудьте сделать репост.

Всегда ваша, Анна 😉

Есть ли такая проблема, как растяжки у мужчин? Оказывается, это довольно распространённое явление. Такой дефект кожи не влечет за собой опасных последствий для организма. Единственная проблема – это неэстетичный внешний вид.

Причины появления

На самом деле растяжки на теле у мужчин появляются по различным причинам, которых достаточно много. Основными из них считаются:

• быстрый набор веса;
• стремительный рост мужчины в подростковом возрасте;
• употребление кортикостероидов;
• генетические факторы;
• синдромы Марфана и Элерса-Данласа;
• нарушение правильного функционирования поджелудочной железы.

Долговременный прием препаратов, созданных на основе кортикостероидов, сохраняет иммунную систему, но в то же время вызывает истончение волокон коллагена и эластина, которые отвечают за образование кожного покрова. По этой причине происходит нарушение целостности кожного покрова и образование растяжек.

Когда происходит быстрый набор веса, кожа не успевает растягиваться, образуя стрии. То же самое происходит с молодыми людьми при стремительном росте.

О том, что это явление несет генетический характер, выдвинуто лишь предположение. Ученые считают, что появление растяжек у одного из членов семьи, повышает вероятность того, что подобный дефект случится и другого родственника.

В редких случаях болезни поджелудочной или щитовидной желез способны спровоцировать повреждение кожных покровов у мужчин.

Появляются растяжки на теле у мужчин по причине синдромов Марфана и Элерса-Данласа. Это происходит из-за большого количества гормона кортизола, который ослабляет соединительные связи между тканями кожного покрова, что ведет к их повреждению.

Виды растяжек

Растяжки у мужчин классифицируют по их глубине, типу и времени образования. Таким образом, выделили два типа стрий:

• Белые, наблюдается в основном на старых рубцах, когда с момента их образования прошло более полу года. Осветление растяжек происходит из-за того, что на их поверхности нарастает новая соединительная ткань.
• Красные, недавно появившиеся растяжки. Яркий окрас рубцы обретают в результате разрыва капилляров. Лечить молодые стрии гораздо легче.

По расположению на теле растяжки бывают:

• продольные (вертикальные);
• горизонтальные.

Горизонтальные стрии являются следствием гормональных нарушений в организме. По этой причине, прежде чем приступить к их коррекции, обязательна консультация у эндокринолога.

У мужчин вертикальные растяжки довольно редкое явление. В основном такому дефекту подвержена кожа беременных женщин. Чаще всего причиной их появления является стремительное увеличение массы тела:

• ожирение;
• быстрое наращивание мышечной массы.

По своему виду растяжки у мужчин бывают в виде:

• шрамов;
• нитевидные;
• продольные.

Как избавиться от растяжек

На руках

Наиболее тяжело убрать растяжки на руках у мужчин. Если рубцы образовались на предплечье или плече, то лучше всего подойдут занятия со штангой. Выполнять упражнение нужно в положении стоя из-за головы.

Кроме спортивных тренировок положительный эффект принесут косметические процедуры, такие как пилинг или мезотерапия. В домашних условиях мужчины могут воспользоваться специальными масками от растяжек.

На животе

Чаще всего можно встретить растяжки на животе у мужчин. Для удаления образований и профилактики их появления лучше всего помогают физические нагрузки. Они направлены на укрепление мышц пресса: в положении сидя ноги подтягивают к животу, а в положении лежа поднимают одновременно обе ноги.

В паху

Чаще всего паховые растяжки у мужчин являются следствием гормонального сбоя в организме. Прежде чем приступить к их коррекции, нужно выявить и вылечить причину их появления.

Косметические процедуры, которые помогают убрать , к применению в области паха. По этой причине врачи рекомендуют воспользоваться водорослевыми или медовыми масками, а еще специальными кремами и мазями, предназначенными для этих целей.

Общие методы избавления от растяжек на теле мужчин

Борьба со стриями подразумевает под собой целый комплекс процедур, нацеленных на удаление образований на коже и профилактику появления новых.

Медицинские методы

Как убрать растяжки у мужчин при помощи медицинских методов? Наиболее популярным является , которая назначается курсовым лечением.

Для каждого пациента терапия прописывается в строго индивидуальном порядке. После этого, при помощи шприца, под кожу мужчины вводится препарат в области рубцовых образований.

Количество вводимого препарата зависит от общего здоровья, типа кожи, застарелости рубцов и причин их образования. Первые видимые результаты появляются уже после третьей процедуры.

Глубокий химический пилинг – это довольно эффективный метод, который помогает убрать растяжки у мужчин. С его помощью можно избавиться от рубцов навсегда. Но стоит относиться к ней осторожно, так как эта процедура имеет противопоказания.

Применение пилинга разрешено не на всех участках тела. Чаще всего его применяют при удалении растяжек на лице и области живота. Во время процедуры на проблемные зоны наносится специальная кислота, которая проникает в глубокие слои эпидермиса и запускает процесс регенерации клеток.

У этого метода есть побочные эффекты, которые проявляются в виде кожных покраснений и повышения чувствительности обработанных покровов. Но результат заметен невооруженному взгляду уже после первого сеанса.

Домашние процедуры

Убрать растяжки у мужчин хорошо помогают многие народные средства. Эти препараты повышают тонус кожи и ее эластичность.

Так, при добавлении к любому крему толченых таблеток мумие, превращает его в эффективное средство по борьбе с растяжками у мужчин. Наносить средство нужно на проблемные зоны, аккуратно втирая в кожу. Храниться такой состав в холодном темном месте. Длительность лечения составляет около 90 дней, при условии, что наноситься крем будет не реже, чем один раз за сутки.

Маски из бадяги не менее эффективно помогают убрать растяжки на руках. Порошок тщательно перемешивают с пероксидом водорода, до получения кашеобразной массы. Полученную смесь наносят на зону рук с растяжками и оставляют на 10 минут. Чтобы полностью избавиться от стрий может понадобиться от 10 до 15 процедур.

Положительный результат достигается при помощи . Нужно количество водорослей заливают теплой водой и ждут набухания. После этого массу наносят на кожу с рубцами и оставляют на 20 минут. Для усиления эффекта можно укутать тело пищевой пленкой.

Аптечные средства

Убрать растяжки на теле у мужчин помогают средства, в состав которых входит витамин А. Эти мази подходят для удаления лишь молодых и небольших растяжек.

Входящее в их состав активное вещество ускоряет процесс обновления клеток и коллагеновых волокон. После применения мазей наблюдается значительное уменьшение стрий, а иногда они вовсе исчезают. Лучше всего подобные средства помогают убрать рубцы на боках, животе и спине. Не рекомендуется отклоняться от приложенной инструкции по применению.

Очень важную роль в лечении растяжек играет время. Чем быстрее человек отреагирует на их появление, тем легче пройдет лечение.

Если же стрии появились на теле более года назад, то сделать их совершенно невидимыми вряд ли получится. В этом случае помогут лишь косметические процедуры, которые сделают их незаметнее. Возможно, косметологи порекомендуют пилинг или мезотерапия в комплексе со специальным массажем. Проведя анализ состояния кожи пациента, профессионал подберет наиболее эффективный метод для каждого.

Профилактика образования растяжек

Гораздо проще не допустить образование стрий, чем убирать их с тела. По этому поводу есть несколько рекомендаций, соблюдая которые можно избежать появления растяжек на теле у мужчины.

Наиболее эффективными являются:

• правильное питание;
• преобладание в рационе свежих фруктов и овощей;
• достаточное употребление воды;
• присутствие в меню продуктов, богатых белком;
• кремы и мази, предназначенные для профилактики данного явления;
• регулярные физические нагрузки.

Соблюдая эти несложные правила, можно максимально снизить вероятность образования рубцов на теле.

Следите за красотой собственного тела. При появлении первых признаков растяжек лучше всего обратиться за помощью к специалистам. Будьте здоровы!

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см.

Растяжки на коже – распространенная проблема кожи у обоих полов независимо от возраста. Дефект не является опасным, но может принести дискомфорт эстетического характера.

Часто проблема появления стрий встречается у лиц мужского возраста. Чтобы знать, как минимизировать риск их развития, нужно иметь представление о том, какие группы людей находятся в зоне риска и как лучше всего лечить растяжки в каждом конкретном случае.

Почему появляются

Существует множество причин, провоцирующих появление растяжек на теле у мужчин.

К основным из них относятся:

• стремительное увеличение массы тела;
• быстрый рост в юношеском возрасте;
• прием кортикостероидов;
• генетическая предрасположенность;
• синдромы Марфана и Элерса-Данласа;
• сбои в работе поджелудочной железы.

Прием препаратов на основе кортикостероидов помогает сохранить иммунную систему, останавливать воспалительные процессы и оказывать регенерирующее действие.

При стремительном наборе веса эпидермис может не справиться с нагрузкой и травмироваться, покрывшись небольшими стриями. Аналогичная ситуация наблюдается и у подростков – за счет увеличения скорости роста в длину кожа натягивается и происходит ее растяжение.

Генетические причины обусловлены предположением о том, что если подобный недуг наблюдался у какого-либо родственника, повышается вероятность его образования и на теле другого человека из семьи.

В некоторых случаях заболевания поджелудочной, щитовидной железы и гипофиза могут спровоцировать появление проблемы.

Синдромы Марфана и Элерса-Данласа могут поспособствовать проявлению стрий – за счет увеличения выработки гормона кортизола происходит ослабление связей соединительной ткани кожи, и происходит из повреждение.

Видео: Что еще нужно знать

Виды

Существует несколько классификаций растяжек, по которым можно определить глубину недуга, его тип и степень застарелости.

Так, различают два типа стрий по цвету:

• белые;
• красные.

Белый вид стрий наблюдается на застарелых рубцах, с момента появления которых прошло более 6 месяцев.

Это атрофические травмы кожи, связанные с появлением соединительной ткани на месте растяжки. Из-за того, что их появление произошло давно, коррекция такого вида нарушений обычно дороже и сложнее.

Если прожилки растяжек имеют яркий цвет (оттенок может варьироваться от багровых, красных до темно-лиловых). Такие повреждения появились недавно - цвет указывает на то, что разрыв волокон произошел накануне.

Яркость рубца обуславливается тем, что на момент появления стрии в растянутом участке находится большое количество сосудов и капилляров. Чем крупнее растяжка, тем ярче ее цвет. Недавно появившиеся стрии поддаются лечению намного проще застарелых, иногда помогает даже исключительно домашняя терапия.

По локализации растяжки подразделяются на:

• продольные (вертикальные);
• горизонтальные.

Появление растяжек второго типа чаще всего свидетельствует о нарушениях в гормональном фоне организма. Именно поэтому перед коррекцией несовершенства требуется посетить специалиста-эндокринолога.

У мужчин вертикальные стрии встречаются редко, так как они наиболее распространены среди беременных женщин. Их появление на коже может спровоцировать стремительный набор веса при ожирении или росте массы мышц в спортивной деятельности.

По виду растяжки на кожи различают рубцы:

• шрамы (небольшие по размеру образования на коже розоватого цвета;
• нитевидные (белесые узкие нитевидные полоски на коже);
• продольные (растяжки располагаются вдоль волокон эпидермиса).

Оценить то, насколько давно появились стрии в конкретном случае. Можно по цвету образования:

• до года оно окрашено,
• спустя год светлеет с приобретением перламутрового оттенка (в особенности это действует для рубцового полосовидного растяжения).

Как убрать

Растяжки на руках у мужчин наиболее трудно поддаются воздействию. Если стрии возникли на предплечье или плече руки, эффективны занятия со штангой (отжимания инструмента от груди, из-за головы, упражнения с гантелями в положении стоя).

Можно использовать любой вид салонных процедур (например, химический пилинг или мезотерапию) и домашних масок при отсутствии противопоказаний.

На животе

Растяжки на животе у мужчин встречаются наиболее часто.

Упражнения, которые помогают предупредить образование новых и способствовать удалению старых. Направлены на укрепление мышц пресса. Эффективно в положении сидя подводить ноги к животу, а в положении лежа – одновременно их поднимать.

В паху

Обычно паховые стрии указывают на гормональный сбой в организме – прежде чем лечить такой дефект, следует устранить причину его появления.

Многие салонные процедуры не рекомендованы к применению в паху – поэтому для данной дозы лучше использовать маски (в том числе водорослевые и медовые), а также аптечные крема и мази (после установления отсутствия гиперчувствительности к компонентам и консультации со специалистом).

Общие методы избавления от растяжек на теле мужчин

Медицинские

Медицинские способы терапии растяжек предполагают проведение ряда процедур по удалению уже имеющихся стрий и снижению риска появления новых.

Популярным методом лечения является мезотерапия, для которой предусмотрено курсовое лечение.

Для каждого пациента индивидуально подбираются соотношение необходимых препаратов, которые впоследствии пистолетом вводятся под кожу в рубцовую зону с помощью небольшого шприца.

На количество вводимого активного вещества влияет состояние здоровья пациента, тип кожи, застарелость стрий и причины, по которым появилось образование. Для проявления результатов достаточно 3-4 процедур.

Глубокий химический пилинг – один из самых эффективных методов лечения, который может помочь навсегда решить проблему образования стрий.

Тем не менее, процедура имеет ряд противопоказаний и может применяться не на всех участках тела. Обычно химически удаляются растяжки с лицевой зоны и живота.

В ходе терапии на подготовленный участок кожи наносится кислота определенной концентрации.

Вещество способно проникать в глубокие слои эпидермиса, что является решающим фактором в эффективности – кислоты запускают процесс обновления клеток изнутри.

Побочными эффектами процедуры могут выступать краснота кожи (сохраняется до 48 часов после лечения) и ее чувствительность. Тем не менее, мелкие растяжки могут исчезнуть уже после первого пилинга.

Эффект достигается при помощи удаления верхнего слоя кожи – это стимулирует ее усиленное обновление. Аналогично действует терапия стрий при лазерной шлифовке.

Микродермабразия – новый метод шлифовки кожи.

Кожа полируется специальными микроскопическими кристаллами, которые находятся в наконечнике аппаратного прибора под высокими давлениями. Алмазный наконечник дополнительного применения кристаллических структур не требует.

Особенно часто микродермабразия используется на участках кожи, где лазерная коррекция противопоказана – например, на груди. Процедура помогает избавиться только от недавно появившихся растяжек.

Домашние

Можно в любой крем для тела добавить несколько таблеток мумие, предварительно растворенных в небольшом объеме воды. Раствор смешивается с кремом и втирается в кожу на участках, где есть растяжки. В перерывах меду втираниями смесь хранится в холодном темном месте.

Курс лечения должен составлять не менее 90 дней при применении 1 или 2 раза в сутки.

Эффективны маски из бадяги при лечении стрий на руках. Порошок вещества смешивается с пероксидом водорода до кашицеобразного состояния. Смесь наносится на участки с растяжками на 10-15 минут. Для полного исчезновения стрий может быть достаточно 10-12 процедур.

Ламинария используется для обертывания кожи от растяжек. Водоросли заливаются теплой водой и после набухания наносятся на проблемную кожу на 20 минут. Можно на это время наложить на кожу пищевую пленку во избежание стекания смеси и для создания термо-эффекта – так полезные вещества проникают в слои эпидермиса лучше.

Аптечные средства

Активное вещество ускоряет кожную регенерацию и способствует обновлению коллагеновых волокон кожи. Особенно эффективно препарат действует на новых растяжках, которые не успели застареть.

Стрии могут не исчезнуть полностью от мази, но практически во всех случаях отмечается ух уменьшение.

Особенно эффективно применение подобной терапии при растяжках на боках и спине. Применяется мазь строго по инструкции.

Профилактическое действие могут оказать масла:

• эфирные,
• растительные.

Они восстанавливают и увлажняют пораженную кожу, стимулируют регенерацию и обновление волокон.

Эфирные масла используются всегда в разбавленном виде при добавлении в смеси масел или крема, так как они обладают повышенной активностью.

Эфиры стимулируют кровообращение вблизи пораженного участка эпидермиса.

Растительные масла успокаивают кожу. Особенно часто применяются масла:

• какао,
• кокоса,
• жожоба и оливы.

Можно также применять крема на основе этих масел.

Профилактика

Проще предотвратить появление стрий, чем бороться с уже появившимися. Существует ряд простых рекомендаций, при соблюдении которых мужчине удастся минимизировать риск возникновения растяжек.

К ним относятся:

• контроль качества питания: потребляемые продукты должны быть разнообразными и включать достаточное количество аминокислот, микроэлементов и витаминов, при необходимость можно употреблять полезные вещества в составе комплексов;
• повышение в рационе доли потребления свежих овощей и фруктов;
• увеличение количества потребляемой ежедневно воды;
• повышение содержания продуктов, богатых белком, в диете;
• употребление в достаточных количествах ацетата токоферола, ацетата ретинола и аскорбиновой кислоты;
• профилактическое применение кремов и мазей;
• регулярные занятия спортом.

При соблюдении этих правил можно максимально снизить риск появления растяжек любой их частей тела. Терапевтический эффект подобных мероприятий повышается при дополнительном применении профилактических кремов и аппликаций.

Растяжки не являются опасным отклонением. Дефект может принести неудобства только эстетического характера. При этом правильное определение вида поражения, причин, его вызвавших, а также грамотно подобранная терапия может минимизировать последствия и избавить человека от стрий полностью.

Фото: До и после